- Metabolismos, alergias, anemia ou deficiências de cálcio ou outros nutrientes.
- Exposição ao sol
- Uso de detergentes (ou outros tipos de produtos de limpeza)
2. O cálcio é um nutriente muito importante para o fortalecimento das unhas, pois (além de fortalecê-las) ele dá conscistência a elas. Você pode encontrar o cálcio no leite e seu derivados e em frutos do mar e peixes. O ferro também é um nutriente indispensável para suas unhas, você pode encontrá-lo nos vegetais de folhas escuras, como rúcula e almeirão, e também nas frutas vermelhas e no fígado bovino.
3.Como evitar a mania de roer as unhas:
- Colocar alguns produtos químicos com um sabor 'não muito agradável' (há também esmaltes com gosto ruim próprio para este tipo de mania)
- O formato das unhas pode 'mudar' os seus dedos: as ovaladas alongam seus dedos enquanto as quadradas os diminuem, e as redondas os engorda.
- Nunca deixe suas unhas pintadas por mais de cinco dias, pois isso as enfraquecerá.
- Fique pelo menos 2 dias sem pintá-las para deixá-las respirar, aproveite esse tempo para hidratá-las com cremes à base de ureia (preferencial)
- Quando pintar sempre use base fortalecedora.
- Prefira sempre usar removedores de esmaltes a acetona, pois ela é mais suave e resseca menos as unhas.
- Retire somente o excesso de cutículas. Antes, sempre passe um gel para reduzi-las e amolecê-las e depois as empurre.
- Pra que o esmalte dure mais, passe levemente o dedo sobre a pontinha da unha logo depois que elas for pintada.
- Para o esmalte secar mais rápido evite o excesso, limpando o pincel na borda do vidro e depois coloque sua mão numa vasilha com água bem gelada ou passe um óleo ou spray secante.
